- Ejercicios Prácticos: Cada uno de los 50 ejercicios está diseñado para ayudar al lector a reflexionar sobre su autovaloración y a mejorarla de manera gradual.
- Reflexiones: La autora incluye reflexiones que invitan a mirar hacia adentro y cuestionar creencias limitantes.
- Consejos: Proporciona consejos sobre cómo enfrentar situaciones que pueden afectar la autoestima.