Escrito por Rafael Serrano Iñiguez y publicado por Ediciones SM, este libro es una valiosa herramienta diseñada para promover la estimulación cognitiva en personas mayores. A través de una serie de ejercicios variados y entretenidos, el autor busca mantener activa la mente de los usuarios, ayudando a prevenir el deterioro cognitivo asociado al envejecimiento.
El programa de estimulación cognitiva Ágilmente se caracteriza por ofrecer:
- Actividades mentales diarias: Se sugiere realizar ejercicios de lunes a viernes, permitiendo así una rutina constante.
- Dificultades variables: Cada cuaderno está diseñado con diferentes niveles de dificultad, lo que favorece el progreso individual.
- Áreas de trabajo: Los ejercicios abarcan múltiples áreas como el lenguaje, la memoria, el pensamiento abstracto, la atención y la concentración.
- Flexibilidad en el uso: No hay un orden específico en el que se deban realizar los cuadernos, lo que permite adaptarlos a las necesidades y preferencias del usuario.