Manual de Pilates. Suelo con Implementos Color

por Vv.aa.

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Resumen de Manual de Pilates. Suelo con Implementos Color

Este manual es una continuación del Manual de Pilates suelo básico y se adentra en:

  1. Profundización en los movimientos básicos.
  2. Incorporación de implementos para variar y adaptar los ejercicios.
  3. Gran repertorio de ejercicios con diversas variaciones según el implemento utilizado.
  4. Propuestas de sesiones estándar que combinan diferentes ejercicios.

Desde una perspectiva crítica, el Manual de Pilates. Suelo con Implementos Color es una herramienta invaluable tanto para principiantes como para instructores experimentados. Su enfoque en la variabilidad y adaptación de los ejercicios lo convierte en un recurso versátil, ideal para atender las necesidades de personas con diferentes características y patologías. La inclusión de ejemplos de clases permite a los lectores implementar lo aprendido de manera estructurada y efectiva.

Más info de Manual de Pilates. Suelo con Implementos Color

Editorial: Paidotribo

Año de publicación: 2008

ISBN: 9788499101286

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