El libro Fisiología del Ejercicio Físico y del Entrenamiento se presenta como una obra fundamental para aquellos interesados en comprender las adaptaciones funcionales que el cuerpo humano experimenta ante el ejercicio físico y el entrenamiento. Su objetivo es ofrecer un análisis detallado y didáctico de los aspectos más relevantes relacionados con la fisiología del ejercicio.
La obra se divide en varios capítulos donde se abordan temas como:
- Estructura y función del músculo: Se exploran las características del tejido muscular y su funcionamiento.
- Metabolismo de la fibra muscular: Se analiza cómo las fibras musculares metabolizan energía durante la actividad física.
- Adaptaciones fisiológicas: Incluye las respuestas cardiovasculares, respiratorias, neuronales y termorreguladoras al ejercicio.
- Sistemas de control neuronal y regulación endocrina: Se estudia cómo estos sistemas influyen en el rendimiento físico.
- Modificaciones inducidas por el entrenamiento: Se examinan los cambios que ocurren en el cuerpo debido al entrenamiento regular.
- Fatiga física: Se analizan las causas y mecanismos de la fatiga durante la actividad física.
- Ayudas ergogénicas y dopaje: Se discuten los métodos y sustancias que pueden mejorar el rendimiento atlético.