El libro se destaca por:
- Más de 600 fotografías que ilustran las posturas de manera clara y efectiva.
- es detalladas de más de 200 posturas, que permiten a los practicantes de todos los niveles comprender y ejecutar las asanas correctamente.
- Un enfoque didáctico que abarca tanto la teoría como la práctica del yoga, brindando un entendimiento profundo de la filosofía detrás de cada postura.