En Radicalmente Feliz, los autores nos sumergen en un viaje hacia el descubrimiento del sentido de la vida y el logro de una satisfacción duradera. Con un enfoque que combina la sabiduría budista y las exigencias del mundo moderno, el libro ofrece herramientas prácticas para alcanzar un estado de bienestar que se puede experimentar en cualquier momento, especialmente en tiempos de adversidad.
El libro se estructura en torno a diversas secciones que incluyen:
- Técnicas de mindfulness: Herramientas para cultivar la atención plena.
- Mediciones sencillas: Prácticas accesibles para cualquier lector.
- Relatos personales: Experiencias que ilustran el camino hacia la felicidad.
- Estudios científicos: Evidencias que respaldan las enseñanzas del libro.