El doctor John M. Gottman ha revolucionado la manera en que entendemos las relaciones de pareja a través de un riguroso estudio científico. Su trabajo, desarrollado en lo que él denomina su «laboratorio del amor», ha permitido predecir con un sorprendente 91% de acierto el futuro de las parejas.
El libro se centra en siete reglas de oro que pueden ayudar a las parejas a recuperar o fortalecer su relación. Estas reglas se acompañan de ejercicios y cuestionamientos diseñados para facilitar el buen funcionamiento de la pareja. Gottman enfatiza la importancia de los momentos cotidianos que forman la esencia de cualquier relación.