Programa de Entrenamiento de la Memoria: Dirigido a Personas Mayo Res Que Desean Mejorar Su Memoria

El libro se organiza en 36 sesiones de trabajo, cada una diseñada para abordar diferentes aspectos de la memoria y el aprendizaje. Las sesiones incluyen:

1. Ejercicios de memoria a corto plazo.
2. Técnicas de visualización para mejorar la retención.
3. Actividades grupales que fomentan la interacción social.
4. Desafíos cognitivos que estimulan el pensamiento crítico.