«Choy-Li-Fut el Potente y Dinámico Kung Fu del Sur» es una obra que profundiza en la rica historia y técnica del estilo de Kung Fu Choy-Li-Fut. A lo largo de sus páginas, Tarragó presenta un análisis exhaustivo de la genealogía del estilo, comenzando con su creador, Chan Heung, y su evolución a través de las diferentes ramas que han surgido. El libro se convierte en un valioso recurso tanto para practicantes como para aficionados, ofreciendo una visión clara y detallada de las técnicas y formas que caracterizan este arte marcial.
- Historia del estilo Choy-Li-Fut: Un recorrido por sus orígenes y desarrollo.
- Genealogía: Detalles sobre los linajes y maestros que han contribuido a su evolución.
- Técnicas de Choy-Li-Fut:
- Patadas
- Técnicas defensivas
- Técnicas de puño y mano
- Forma «Kau Da Kuen»: Presentación totalmente ilustrada en 100 fotografías, que facilita la comprensión de esta técnica específica.
- Lista de formas: Un compendio de las 154 formas de Choy-Li-Fut, incluyendo las creadas por Chan Heung y Jeong Yim, así como formas de dos hombres, con palo, sable y lanza.