«Amar lo que es» es una obra transformadora escrita por Byron Katie y publicada por Urano. Este libro surge a partir de la experiencia personal de la autora, quien, después de años de depresión y pensamientos suicidas, tuvo un despertar espiritual que la llevó a descubrir un método eficaz para lidiar con el sufrimiento y alcanzar la paz interior.
La historia de Byron Katie es profundamente conmovedora. Tras una larga lucha contra su propia mente, un día experimentó un estado de dicha absoluta, lo que marcó el inicio de su proceso de autoconocimiento. Este momento la llevó a desarrollar El Trabajo, un método que consiste en cuatro preguntas clave que invitan a la reflexión y a la re-evaluación de las creencias que causan sufrimiento.