«Antiterapia: el Método» es una obra del autor José Luis Godoy Muelas, publicada por la editorial Dilema. Este libro se presenta como una guía práctica que busca ayudar a los lectores a realizar elecciones en el tiempo presente, una vez que han recuperado su percepción.
El texto explora cómo nuestras elecciones están profundamente influenciadas por diversos factores, tales como:
- Cuerpo
- Sistemas de creencias
- Familias y jerarquías familiares
- Energía presente
- Polaridad
- Sexo
- Edad
- Condición social
El autor argumenta que las decisiones que tomamos suelen estar condicionadas por angustias conocidas, como el dolor, el miedo y el sufrimiento. Estas emociones pueden limitar nuestra capacidad para ver alternativas de vida y nos llevan a repetir patrones de comportamiento que no son satisfactorios.