El libro se basa en investigaciones científicas recientes y en la amplia experiencia de Tracy en el campo de la productividad. A lo largo de sus capítulos, el autor presenta un programa estructurado que se divide en diez categorías de prioridades, que incluyen:
- Planificación estratégica
- Establecimiento de metas personales y familiares
- Mejoramiento de ingresos
- Descanso y relajación
- Tiempo para la creatividad