Este libro se adentra en el mundo de la Psicoterapia Gestáltica, que se fundamenta en el concepto del ‘aquí y ahora’. Ángeles Martín nos invita a reflexionar sobre la importancia de los sentimientos en nuestras vidas, argumentando que, a menudo, priorizamos el razonamiento sobre las emociones, que en realidad son las que guían nuestras decisiones y acciones diarias.