El Fin del Miedo

El Fin del Miedo

por Gio Zararri

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Resumen de El Fin del Miedo

El Fin del Miedo es una obra del autor Gio Zararri, publicada por la editorial Zenith. Este libro se presenta como un manual práctico para aquellos que buscan entender y superar los temores que les limitan en su vida cotidiana. Zararri, reconocido por su bestseller El fin de la ansiedad, ofrece en este libro un enfoque directo y accesible para abordar el miedo, un sentimiento común pero que puede llegar a ser paralizante.

La obra se basa en un método en cuatro fases que permite a los lectores:

  1. Comprender cómo funciona el miedo en nuestro cerebro.
  2. Identificar los temores que nos afectan.
  3. Gestionar esos temores de manera efectiva.
  4. Aplicar estrategias prácticas para enfrentar el miedo sin que limite nuestra vida.

Más info de El Fin del Miedo

Editorial: Zenith

Año de publicación: 2024

Lugar de edición: Barcelona

ISBN: 9788408288305

Encuadernación: Tapa Blanda

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