- W. Timothy Gallwey: Autor y entrenador que utiliza su experiencia en el ámbito deportivo para ofrecer estrategias aplicables a la vida cotidiana.
- Juego Exterior: Se refiere a las circunstancias y desafíos externos que enfrentamos en la vida.
- Juego Interior: Los conflictos internos y emocionales que afectan nuestra capacidad para enfrentar el Juego Exterior.
- Obstáculos Mentales: Incluyen el miedo, la frustración, el dolor y la falta de confianza que generan estrés.