«La vida que siempre habías querido, a tu alcance.» Este es el lema que encapsula la esencia de El Método Silva de Control Mental, un libro que se ha convertido en un clásico en el ámbito del desarrollo personal y la meditación. Publicado por primera vez en la década de los sesenta, ha sido traducido a más de treinta idiomas y ha dado lugar a cursos y seminarios alrededor del mundo.
El objetivo del método es claro: enseñarnos a utilizar mejor nuestra mente y a pensar de forma más eficaz. A través de una serie de ejercicios prácticos, el lector aprenderá a activar áreas del cerebro que comúnmente permanecen inactivas, logrando así un mayor control sobre su vida.
El libro se basa en la premisa de que nuestros pensamientos, ideas y creencias condicionan nuestra experiencia vital. Al aprender a utilizar nuestros recursos internos, podemos realizar cambios positivos y sencillos que nos permitirán vivir de manera más plena y acorde a nuestros deseos.