El tercer tomo, titulado «El Microciclo, la Sesión y las Tareas», se centra en el desarrollo práctico del entrenamiento y está dirigido a entrenadores y técnicos especializados. Se estructura en tres partes:
- Volumen 3.1: Las Estructuras, la Organización y la Programación.
- Volumen 3.2: La Planificación y la Programación.
- Volumen 3.3: El Microciclo, la Sesión y las Tareas.
- Desarrollar habilidades técnicas y tácticas en los jugadores.
- Fomentar el aprendizaje y la mejora continua.
- Preparar a los jugadores para enfrentar competiciones con una base sólida.
Opinión Crítica
El libro de César Frattarola Alcaraz es una contribución significativa al campo del entrenamiento deportivo, especialmente en el fútbol. Su enfoque en el microciclo y la planificación estratégica proporciona a los entrenadores herramientas valiosas para optimizar el rendimiento de sus equipos a través de metodologías formativas. Es destacable cómo el autor propone que el objetivo no solo es ganar, sino formar jugadores competentes a largo plazo.