Edición: Cuarta edición
La cuarta edición de «Fisiología del Ejercicio», escrita por el reconocido autor Jose López Chicharro, se presenta como un compendio exhaustivo que refleja más de 20 años de interés por parte de los lectores en el campo de la fisiología del ejercicio. Este libro se adentra en el conocimiento de cómo el organismo humano responde al ejercicio físico, así como sus efectos en la salud general.
La obra se estructura en secciones que abordan:
- Fundamentos de la Fisiología del Ejercicio: Explicaciones sobre los procesos fisiológicos básicos que se activan durante la actividad física.
- Respuesta del Organismo: Cómo el cuerpo humano se adapta a diferentes tipos de ejercicio y la importancia de estas adaptaciones para la salud.
- Ejercicio y Salud: Un análisis detallado de los beneficios del ejercicio regular, así como su relación con la prevención de enfermedades.
- Aplicaciones Prácticas: Consejos y metodologías para implementar programas de ejercicio efectivos y seguros.