El libro está bellamente ilustrado y fotografiado, lo que lo convierte en una experiencia visual tan inspiradora como informativa. Su objetivo principal es:
- Desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos.
- Fomentar la paciencia y la creación de soluciones personalizadas.
- Enfocarse en cambios positivos en lugar de analizar fracasos.
- Aplicar el método kaizen en diversas áreas de la vida: salud, relaciones, finanzas, carrera, aficiones y bienestar general.