Mamá Come Sano es una guía integral que aborda las necesidades nutricionales de la mujer durante el embarazo y la lactancia. A través de un enfoque basado en la evidencia científica, Basulto responde a las inquietudes más comunes sobre la alimentación en estas etapas cruciales, tales como:
- ¿Influye la alimentación en la fertilidad?
- ¿Es recomendable el uso de vitaminas y minerales?
- ¿Cuántas calorías y agua son necesarias?
- ¿Qué significa ganar mucho o poco peso durante el embarazo?
- ¿Puedo mantener una dieta vegetariana?
- ¿Qué constituye una dieta sana realmente?