El «Manual de Entrenamiento Deportivo» ofrece una aproximación innovadora al estudio del proceso de entrenamiento, convirtiéndose en una herramienta indispensable para entrenadores, deportistas y profesionales del deporte.
- Proceso de Entrenamiento: Se presenta un enfoque adaptable a cualquier deportista y modalidad deportiva, con pautas claras y prácticas.
-
Lesiones Deportivas: La obra describe las principales lesiones, incluyendo:
- Síntomas
- Diagnóstico
- Tratamiento
- Prevención: Se abordan los medios de prevención necesarios para reducir el riesgo de lesiones.
- Readaptación: Directrices para el proceso de readaptación tras una lesión, asegurando una reintegración efectiva al deporte.