«Miedo a Tener Miedo» es una obra publicada por Amat Editorial que se adentra en el complejo mundo del miedo, la ansiedad y las fobias. Anna San Molina, autora con experiencia en el ámbito de la psicología y el desarrollo personal, ofrece un enfoque práctico y accesible para aquellos que buscan entender y superar sus temores.
El libro se presenta como una guía para:
- Personas que sufren de miedo, ansiedad o fobias: Ofrece estrategias y herramientas para enfrentar y gestionar estas emociones debilitantes.
- Familiares y amigos: Es un recurso valioso para ayudar a seres queridos en su lucha contra el miedo y la ansiedad.
- Educadores: Proporciona consejos para criar niños y jóvenes que sean valientes y libres de preocupaciones.