Raja-Yoga, escrito por el renombrado autor y maestro de yoga Ramiro Calle y publicado por Editorial Kairós Sa, es una obra que se considera fundamental en la práctica del yoga, específicamente en el ámbito del raja-yoga, el cual es visto como el método más elevado y profundo de todos los enfoques yóguicos.
El raja-yoga se centra en el dominio de la mente, una habilidad crucial para alcanzar la Realidad Última. A lo largo del libro, Calle nos guía a través de:
- Comprensión de la mente: Analiza los estados y cualidades de la mente, ayudando al lector a reconocer sus patrones de pensamiento.
- Trabajo interior y autoconocimiento: Promueve la introspección y el entendimiento personal como base para el desarrollo espiritual.
- Prácticas éticas y corporales: Enfatiza la importancia de las prácticas físicas y éticas que complementan el camino del yoga.
- Técnicas de respiración y concentración: Incluye métodos prácticos que facilitan la meditación y el enfoque necesario para la práctica.
- Meditación: Se aborda como el objetivo final del raja-yoga, conduciendo al practicante hacia la liberación.