Publicado por Zenith, «Ya Te Dije Adiós, Ahora Cómo Te Olvido» es una guía práctica escrita por el reconocido psicólogo y autor Walter Riso. Este libro se centra en ayudar a las personas a superar una ruptura amorosa, proporcionando herramientas y estrategias para afrontar el dolor emocional que conlleva el duelo afectivo.
Riso presenta una serie de etapas que se experimentan durante el proceso de separación, que son:
- Negación
- Ira
- Depresión
- Negociación
- Aceptación
A través de cada una de estas etapas, el autor ofrece estrategias para hacer la separación más llevadera, enfatizando la importancia de respetarse a uno mismo y de encontrar un proyecto de vida personal.