«Yo Respiro» es una obra inspiradora publicada por Vergara, en la que la autora, Soledad Simond, nos invita a reflexionar sobre la importancia de la respiración en nuestras vidas. A través de su experiencia como instructora de El Arte de Vivir, Simond explora cómo el acto de respirar no solo es una función biológica, sino una herramienta poderosa para la sanación y el crecimiento personal.
El libro se centra en la idea de que respirar conscientemente puede ser el primer paso para:
- Eliminar el estrés.
- Alcanzar la armonía con el entorno.
- Convertirse en una persona más liviana, responsable y comprometida.
- Reconocer que, en esencia, estamos hechos de amor.