, respiración y meditación está bien equilibrada, lo que asegura que los pequeños no solo se ejerciten, sino que también desarrollen habilidades de relajación y concentración.
Además, el libro ofrece sugerencias sobre cómo integrar el yoga en la vida diaria, tanto en el hogar como en la escuela, lo que puede ser útil para padres y educadores que buscan maneras de promover el bienestar emocional y físico en los niños.